Prostat Büyümesi Bitkisel çözüm yolları nelerdir? Toplumda yaygın olarak görülen ve ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan prostat rahatsızlığı için alternatif tedavi yolları var mı? Prostat için bitkisel kür tedavileri ne kadar etkili?

Prostat büyümesi bitkisel ve tıbbi çözüm yollarının yanında, prostata iyi gelen besinler konusunda bilinmesi gerekenleri bu yazımızda sizler için inceliyoruz.

Prostat Nedir?

Prostat, her erkekte olan ve idrar yolunda bulunan salgı bezlerinden biridir. Ortalama 17 – 22 gram olan bu bezin asıl işlevi üremeye katkı sağlamaktır. Prostat bezi spermler için gerekli sıvıyı meydana getirir. Sperm hücreleri burada sıvı içinde korunaklı bir hale gelir.

Erkeklerde idrarın tutulması konusunda da prostat önemli bir rol oynamaktadır. Ancak bu salgı bezi zamanla büyüyebilir ve bazı belirtileriyle hastayı rahatsız edecek sorunlara yol açabilir.

Prostatın Büyüme Sebepleri

Tıp dünyasında farklı görüşler olsa da, genellikle prostat büyümesinin sebebi yaşlılıkla birlikte değişiklik gösteren hormon seviyeleri olarak bilinir. Buna neden olan hormonlar, östrojen ve testosteron gibi cinsiyet hormonlarıdır.

Her erkekte, özellikle orta yaştan sonra büyüme gözlenebilir. Bu büyüme yaşlılık dönemine kadar devam eder. Özellikle 60 yaş üzerinde büyüme oranı daha fazla olur. Ancak her erkekte büyümeye bağlı sorunlar ortaya çıkmayabilir.

Gece idrara çıkma veya tam olarak idrar yapamama, sık sık idrar yolu enfeksiyonları ve ateşlenme yaşama gibi durumlarda, prostat için bitkisel kür arayışına girmek yerine hekimlere başvurmak daha doğru olacaktır.

Prostat Büyümesi Bitkisel Destek Ürünleri

İyi huylu prostat büyümesinin etkilerini azaltmak için yaşamınıza bazı bitkisel ürünleri dahil edebilirsiniz. Ancak sorununuz ciddiyse mutlaka hekiminize başvurmanız gerekir.

Aşağıda prostata iyi gelen bitkisel gıdalar konusunda etkinliği kanıtlanmış bazı ürünleri sıraladık. Bu besinlerden alerjiniz olabileceklere veya kullandığınız ilaçlarla etkileşime girebilecek olanlara dikkat etmeli ve hekiminizden bilgi alarak kullanmalısınız.

  • Taze sıkım nar suyu veya nar meyvesinin tamamı prostata karşı bitkisel destek ürünü olarak tüketilebilir. Nar meyvesi üzerinde yapılan çalışmalarda, özellikle sıvısı içinde bulunan bazı maddelerin kanser hücresinin artmasını engellediği gözlenmiştir. Ayrıca nar yüksek oranda antioksidan içermektedir.
  • Domates meyvesi, hem iyi huylu hem de zararlı prostat gelişimine engel olmada olukça yararlıdır. Domatesin ölçülü (40 – 60 gram) ve günlük bir şekilde tüketilmesi gerekir. İçeriğinde bulunan likopen, vücuttan zararlı maddelerin atılmasına ve genel sağlığa katkı sağlayan bir maddedir.
  • Doğal kabak çekirdeği erkek sağlığına katkı sağlayan bileşimler içerir. Bazı çalışmalar, prostat büyümesine neden olan erkeklik hormonu düşüşlerinde kabak çekirdeğinin dengeleyici bir rol üstlendiğini göstermektedir. Ölçülü tüketilen kabak çekirdeği aynı zamanda omega yağ asitleri açısından zengin bir gıdadır.
  • Fındık herkesin sevdiği kuruyemişlerden biridir. Eğer fındık sevmiyorsanız, çinko bakımından zengin başka yiyecekler tüketerek de prostatın büyümesini azaltabilirsiniz. Sağlıklı yumurtalar ve çoğu baklagiller, doğru pişirildiklerinde prostata iyi gelen besinler olarak kabul edilebilirler.

Prostat büyümesi bitkisel desteklerle yavaşlatılabilse de, ilerleyen rahatsızlık için hekim muayenesi görmeniz en doğru seçenek olacaktır. Genel sağlığınıza dikkat ederek ve yaşamınızda dengeli beslenmeye yer açarak, prostat gibi birçok ileri yaş rahatsızlığının etkilerini azaltabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.