Haşhaş yağı nedir, faydaları nelerdir?
Haşhaş Bitkisinden Gelen Mucize: Haşhaş Tohumu Yağı
Çeşitli bitkilerden elde edilen bitkisel yağlar, son günlerde iyice popüler hale gelmeye başlamıştır. Bunda insanların doğal ve organik hayata duyduğu özlemin rolü büyüktür. Bu insanlar, kimyasal ürünler kullanmaktansa cilt ve saç bakımında bitkisel ürünleri kullanmaya başlamışlardır. Son günlerde popüler hale gelmeye başlayan haşhaş tohumu yağı da sıklıkla tercih edilen bitkisel yağ çeşitleri arasında yer almaktadır. ‘Haşhaş tohumu yağı nedir, ne işe yarar, faydaları nelerdir, özellikleri nelerdir, nasıl kullanılır’ gibi merak ettiğiniz soruların cevabını içeriğimizin devamında bulabilirsiniz.
Haşhaş Tohumu Yağı Nedir, Ne İşe Yarar?
Doğu Akdeniz ve Küçük Asya kökenli bitkilerden olan haşhaş bitkisinin tohumunun çeşitli yöntemlerle sıkılması ile elde edilen haşhaş tohumu yağının faydaları yeni keşfedilmeye başlamıştır. Zengin besin içeriği sayesinde insan vücuduna farklı açılardan fayda sağlayan bu yağı, gönül rahatlığı ile tercih edebilirsiniz.
Haşhaş yağının popüler olması ile bitkisel yağ çeşitlerine merakı olan kişiler, ‘haşhaş tohumu yağı neye iyi gelir’ gibi soruları merak ediyor. Saç ve cilt sağlığı üzerinde olumlu etkiler gösteren haşhaş tohumu yağının güçlü bir E vitamini kaynağı olduğu biliniyor. İçeriğinde insan vücuduna faydalı birçok vitamin ve mineral bulunduran haşhaş tohumu yağı, doku ve hücreler üzerinde yenileyici bir etkiye sahiptir.

Haşhaş Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir?
Mucizevi şifalar sağlayan haşhaş tohumu yağı, cilt bakımında sıklıkla tercih edilen bitkisel yağ çeşitlerinden biridir. Cilt bakımında kimyasal ürün kullanmak istemeyen kişilerin kullandığı haşhaş tohumu yağının faydalarını sizler için derledik:

Tansiyon dengeleyici etkisi sayesinde haşhaş tohumu yağı, hipertansiyon hastaları için mükemmel bir şifa kaynağıdır.
Sakinleştirici etkilere sahip olan haşhaş tohumu yağı, uyumakta zorluk yaşayan veya uykusuzluk problemi yaşayan kişilerin rahat bir biçimde uyumasına olanak sunuyor. Bu sebeple güne daha dinç ve enerjik başlamanızı sağlıyor.
Haşhaş tohumu yağı, içeriğinde bulunan çinko sayesinde ağrı kesici etkiye de sahiptir. Bu sebeple haşhaş tohumu yağını baş ağrısı gibi hafif ağrıların giderilmesinde kullanabilirsiniz.
Kalsiyum açısından zengin olan haşhaş tohumu yağı, ortaya çıkması muhtemel kemik erimesi rahatsızlığı riskini en aza indiriyor ve kemik gelişimine katkı sağlıyor.
İçeriğinde demir minerali bulunduran haşhaş tohumu yağı, kansızlık hastalığının tedavisinde de etkilidir.
İnsan vücudu için faydalı olan mineralleri içerisinde bulunduran haşhaş tohumu yağı, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak vücudunuzu hastalıklara karşı daha dirençli hale getiriyor.
İçeriğinde lif de bulunduran haşhaş tohumu yağı, bu sayede sindirim sisteminin çalışmasına da üst düzey katkı sağlıyor.
Kötü kolesterolü düşürme etkisine sahip olan haşhaş tohumu yağı, vücudunuzdaki kolesterol oranını dengeleyici etkilere sahiptir.
Saç sağlığına da birçok açıdan fayda sağladığı bilinen bu şifalı yağ, saç köklerinizi güçlendirerek saç dökülmesini engelliyor.
Kepek gibi problemlerin kısa sürede tedavi edilmesini sağlıyor.
Cilt sağlığı üzerinde de etkilere sahip olan haşhaş tohumu yağı, sivilce ve akne gibi cilt problemlerinin kısa sürede giderilmesini sağlayarak cildinizin daha canlı ve sağlıklı görünmesine olanak sunuyor.
Haşhaş Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır, Kullanım Alanları Neler?
Zengin besin içeriğinde sahip olan haşhaş tohumu yağını az miktarda su ile seyrelterek haricen cildinize masaj yaparak uygulayabileceğiniz gibi bir su bardağın içerisine birkaç damla dökerek içebilirsiniz. Bu şifalı yağı aromaterapi alanında uygulamak için de bir miktar su ile karıştırarak vücudunuzun çeşitli bölgelerine masaj yapabilirsiniz. Haşhaş tohumu yağını bir küp şekerin üzerine 1-2 damla damlatarak da pratik bir biçimde tüketebilirsiniz.